Essas 1300 Calorias diárias foram calculadas especialmente para você!

Assista ao vídeo e compreenda a diferença entre os planos, ESSENTIAL (Básico), EVOLUTION (Intermediário) e PREMIUM

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Comece agora o seu processo de emagrecimento com seu planejamento inicial de 1300 Calorias.

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Plano Essential
(Básico)

Plano Evolution (Intermediário)

Plano Premium
 

Plano Premium

Lâminas Essential: • Bases da Alimentação Saudável 1 • Bases da Alimentação Saudável 2 • Combinações Gerais café da manhã • Combinações Doces café da manhã • Ideias de almoço e jantar • Lista de compras Prática

Lâminas Evolution e Premium: Todas do Essential + • Como está seu cocô • Como montar sua salada • Molhos pouco calóricos para salada • Como montar sua sopa • Alimentos laxativos • Alimentos constipantes • Alimentos coringa 

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